毎日のお弁当、何入れようか悩みながら楽しく作ってます。いろんなスタイルのお弁当に挑戦して、あれこれ感じたことなど書いていきたいと思います＾＾
2008年07月15日のアーカイブ
夏バテ予防に、うなぎ、食べました！
先日テレビで見たんだけど、うなぎのかば焼きをおいしくふっくらさせる方法！
買ってきたうなぎをアルミホイルで包んで、水を少し入れます。
トースターや魚焼きグリルで温まるまで焼きます！
これで、ふっくらやわらかいうなぎの出来上がりです☆
あと、うなぎのたれでごはんを炊いて、うなぎをのせて食べるのもおいしいですよ☆
なかなか、国産のうなぎだとお高いけど、おいしいですもんね＾＾
引き続き・・・・
野菜づくし弁当ですが＾＾；
・きゅうりとベーコンの和えもの
・大根煮
・いんげんの胡麻和え
・レタス、ミニトマト
夏バテ予防に、きゅうりもいいみたいですよ！
きゅうりには利尿作用があって、体の余分な水分や熱をとってくれるそうです＾＾
夏バテ対策に大切なのは、食事と水分補給です！
普段以上に気をつけたいものですね＾＾
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