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毎日のお弁当、何入れようか悩みながら楽しく作ってます。いろんなスタイルのお弁当に挑戦して、あれこれ感じたことなど書いていきたいと思います^^

日記

王子のごとく!

ある本に、

「朝は王様のごとく、昼は王子のごとく、夜は貧者のごとく」

という言葉が書いてありました。
こんなふうに食事をとることができたら、病気知らずに毎日過ごせるんだと思いますよね。

でもなかなかできないもので下がる

朝は時間がないとか、食欲がわかないとかって食べない人が多いですし、
夜は、仕事や学校など一日が終わって、おなかいっぱい食べて幸せ気分で過ごしたいですしねむっ

とはいっても、少しずつでもこの食事方法に近づけていったら、
自然と習慣づくんじゃないかと思っています。

まずは早起きからですね!


今朝は、なんと・・・
今まで何年間も同じ目覚まし時計を使っていて、
一度もそんなことはなかったっていうのに・・・

なんと!? 目覚まし時計クン、1時間10分も遅れていたのですあちゃー

慌てました時計

もちろん王様のごとく朝ごはんを食べる時間などなく、
あるものをお弁当に詰めたのでした汗

PAP_002201.JPG

・手作り冷凍グラタン

・ネギ入り卵焼き

・じゃがいものスフレ

・スパムサラダ(レタス、青じそ、プチトマト、スパム)
dagukoko 16:14 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

サンドウィッチ

昨日、夜差し入れにサンドウィッチを作ってみたので、
今日のお弁当は、サンドウィッチにしてみましたぽっ

今まで、即席で作ったサンドウィッチの種類っていったら、
おからをサンドしてみたり、
ドライカレーをサンドしてみたり、
オーソドックスに、茹で卵、
これまたオーソドックスにツナ缶、
クリームチーズとアボガドだったり、
ミートソースだったりと、いろいろです。

お勧めは、クリームチーズとアボガドサンド、
     ドライカレーサンドですね。

ですが、今日は何も余りものもないし、用意もしてなかったので、
ごく普通のサンドウィッチです橙音符

たまには、こんなお弁当だと、変化があて喜ばれるかもですよ囹

CA39000901.JPG

・ゆで卵のマヨネーズ和え、レタス、チェダーチーズ、ベーコンまたは焼き豚の

サンドウィッチ

・いちごのヨーグルトがけ


いつものお弁当箱じゃ、入れにくいので、ジップロックに入れましたが、
サンドウィッチの時のお弁当箱~、どんぶりもののお弁当箱~とかってバリエーションがあると、詰めるときも便利だし楽しいですねサクランボ
dagukoko 14:01 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
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